Coach Amoureux – Célibataires et Couples – Coaching rencontres et Vie Amoureuse https://www.coachseduction.com Coaching amoureux pour célibataires & couples depuis plus de 15 ans Fri, 21 Feb 2020 22:05:22 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.3 Pervers narcissique – Comment éviter de tomber dans le piège! https://www.coachseduction.com/blog/2020/02/pervers-narcissique-comment-eviter-tomber-dans-le-piege/ https://www.coachseduction.com/blog/2020/02/pervers-narcissique-comment-eviter-tomber-dans-le-piege/#respond Sat, 15 Feb 2020 13:00:33 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=12015 Il est parfois difficile de reconnaître un pervers narcissique. Comment démasquer ce manipulateur et éviter de tomber dans le piège! On attribue souvent le rôle de pervers narcissique à l’homme, mais soyez conscient que ce type de personne n’est pas uniquement masculine… On estime que...

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Il est parfois difficile de reconnaître un pervers narcissique.

Comment démasquer ce manipulateur et éviter de tomber dans le piège!

On attribue souvent le rôle de pervers narcissique à l’homme, mais soyez conscient que ce type de personne n’est pas uniquement masculine… On estime que ce type de personnalité représenterait environ 2 à 3% de la population. Il faut néanmoins comprendre que côtoyer l’un d’entre eux est très souvent une expérience destructrice. 

Il est également important de prendre en compte que le pervers narcissique n’exploite pas seulement ses talents de « vampire » dans la relation de couple. Ce genre de manipulateur peut être votre conjoint(e), mais aussi un(e) patron(ne), une collègue, un(e) ami(e). Bref, n’importe qui dans vos relations!

Reconnaître un pervers narcissique

La personne atteinte du trouble de la personnalité narcissique est bien souvent une personne séduisante, sympathique, avec beaucoup de charme. Malheureusement, cette face recèle une toute autre personnalité auquelle on ne vous conseille pas de vous frotter! Le pervers narcissique est rarement conscient du mal qu’il provoque, mais il connaît très bien l’influence qu’il exerce!

Le pervers narcissique/manipulateur :

  • Se nourrit de nos émotions
  • Peut être violent verbalement et physiquement
  • Tente d’isoler sa victime pour mieux régner
  • N’a aucune empathie
  • Entretient une communication floue et difficile à suivre
  • Change très souvent d’opinion
  • Raconte des mensonges
  • Éprouve et démontre de la jalousie
  • Est incapable de reconnaître ses torts ou d’assumer la responsabilité de ses actes

La personne qui est victime du pervers narcissique :

  • Se fait critiquer sans cesse
  • Est isoler de plus en plus
  • Ressent de la culpabilité
  • Se sent dévalorisée
  • Ne se sent plus elle-même
  • Sent qu’elle doit faire attention à tout ce qu’elle dit et fait pour ne pas contrarier l’autre

Comment affronter ou éviter le pervers narcissique

Évitez de montrer vos émotions face au pervers narcissique. Cela exige une grande maîtrise de soi, mais dites-vous que rien ne déstabilise plus un manipulateur qu’une réaction calme et passible. S’il sent qu’il n’a pas de contrôle ou qu’il ne vous atteint pas, il rebrousera chemin.

Répondre aux attaques sans se justifier

Vous n’êtes pas dans le tort, donc ÉVITEZ DE VOUS JUSTIFIER! Le pervers narcissique à la capacité à rejeter les torts sur l’autre. Même s’il a été le premier à hausser le ton, il accuse un tiers d’avoir commencé.

Difficile de résister à l’envie de se défendre. Oubliez les réponses telles que « mais je n’y suis pour rien, ça n’est pas vrai, tu mens… ». Le pervers narcissique se fiche de la vérité. Ce qu’il veut c’est vous confronter!

Travaillez sur votre estime personnelle

Vous méritez bien mieux qu’une personne qui vous ment, vous attaque et tente par tous les moyens de vous rabaisser. Un travail sur votre comportement et votre confiance en vous visant à apprendre à poser des limites, à devenir ami avec vous-même, en quelque sorte, peut aider à ne pas retomber dans le piège.

Si vous êtes malheureusement aux prises avec ce type de personnalité et que vous n’arrivez pas à vous en sortir, entourez-vous! L’entourage est déterminant dans ces circonstances. il vous permettra de retrouver un équilibre et avoir la force de vous en sortir!

Je suis également disponible pour vous apporter le soutien nécessaire face à une telle situation.  Je vous invite à faire l’essai d’une séance gratuite pour commencer.

Marie-France Archibald
Coaching de relations amoureuses depuis 2004

514-442-4210 ou contactez-moi via mon formulaire

 

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5 idées pour ne pas être seul pour la St-Valentin à Montréal https://www.coachseduction.com/blog/2020/02/5-idees-pour-ne-pas-etre-seul-st-valentin-a-montreal/ https://www.coachseduction.com/blog/2020/02/5-idees-pour-ne-pas-etre-seul-st-valentin-a-montreal/#respond Sat, 01 Feb 2020 13:00:39 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=12099 Activités pour célibataires pour la St-Valentin à Montréal La St-Valentin à Montréal frappe à nos portes sous peu et plusieurs célibataires n’envisagent pas cet évènement comme une opportunité pour rencontrer. Or, il y a des solutions pour se sentir bien entouré et s’offrir la possibilité de...

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Activités pour célibataires pour la St-Valentin à Montréal

La St-Valentin à Montréal frappe à nos portes sous peu et plusieurs célibataires n’envisagent pas cet évènement comme une opportunité pour rencontrer. Or, il y a des solutions pour se sentir bien entouré et s’offrir la possibilité de faire de belles rencontres. Je vous partage dans cet article, cinq idées pour ne pas être seul pour la St-Valentin à Montréal cette année.

Si le fait d’être célibataire pour la St-Valentin est nouveau pour vous ou que vous appréhendez ce moment difficilement, peut-être serait-il approprié pour vous d’avoir un accompagnement professionnel pour vous permettre d’améliorer votre confiance, vos capacités à mieux gérer votre timidité sociale, de vous vous sentir moins triste et de retrouver votre potentiel à développer une future relation amoureuse saine et épanouie.

1. Party des célibataires chez Industria Pizzeria à Boucherville

Vendredi le 14 février c’est Le party des célibataires chez Industria Pizzeria. Formule gagnante pour ne pas être seul pour la St-Valentin à Montréal cette année! Débutant par un  5 à 7 pour échanger et discuter. Suivi, d’un souper digne des rois de 19h-20h30 et d’une soirée dansante avec DJ Mario & DJ Pascal. Vous devez réserver votre place pour l’évènement, sur Facebook.

2. La St-Valentin Chez Madisons à Boucherville

Samedi le 15 février de 19:30 à 02:00 am, vous aurez le plaisir de vous amuser lors d’une soirée dansante pour la St-Valentin au Restaurant & Bar Madisons à Boucherville. Vous pourriez être surpris des effets de cupidon lors de cette soirée endiablée! Vous pouvez suivre l’évènement sur Facebook et inviter d’autres amis à y participer pour ne pas être seul pour la St-Valentin à Montréal et ainsi vous divertir.

3. Soirée Speed Dating au Bar le Belmont sur le Plateau Mont-Royal

Vendredi le 14 février dès 19h00, c’est la soirée digne pour faire des rencontres chaleureuses sous la formule de Speed Dating. Cet évènement est organisé par Speed Dating Montréal. Le concept est simple et amusant. Vous devez vous inscrire en ligne sur leur site  pour assurer votre participation. Il est important de noter qu’il n’y a aucun billet de disponible à la porte le soir même de l’évènement. Dès votre arrivée, vous serez guidé par un membre de l’équipe. Un endroit est assigné à chaque demoiselle, tandis que les hommes se déplaceront vers chacune d’entre elles, selon un ordre précis. Les rencontres durent 5 minutes et sont établies selon votre groupe d’âge et le nombre de participants. À la fin de la soirée, s’il y a un ou plusieurs matchs, vous aurez les coordonnées pour vous reparler et approfondir vos échanges.

4. Souper rencontres et danse au Club Rosemère

Samedi le 15 février dès 17h00, il y aura un souper Rencontres et Danse au Club Rosemère près de Laval. Superbe soirée survoltée dans une salle privée où près de 150 personnes seront attendues. Tout au long de cette magnifique soirée, vous aurez une animation brise glace, des tirages, une énorme piste de danse pour vous dégourdir sur de la musique variée, un stationnement gratuit à la porte et un lounge bar avec plusieurs choix de breuvages alcoolisés. L’évènement est organisé par Hotel Célibataire (Groupe Facebook) par Sylvain que vous pouvez d’ailleurs contacter pour réserver votre place.

5. Organiser une activité rencontre pour célibataires

Vous connaissez plusieurs amis célibataires ou vous désirez inciter les gens à se rencontrer? Pourquoi ne pas organiser une soirée rencontre pour célibataires! Vous pourriez créer un évènement Facebook et suggérer à vos collègues et amis de convoquer leur amis célibataires à se joindre à vous pour faire de merveilleuses rencontres pour la St-Valentin à Montréal. Ce concept peut être un 5 à 7,  un souper au restaurant, allez chez Juliette et Chocolat ou faire un pot luck où chacun amène soit, une entrée, une salade, du pain, du fromages, chips et crudités, repas principal froid ou chaud, desserts et bouchées sucrées. C’est une belle occasion pour se retrouver entre célibataires et créer des opportunités de rencontres qui n’auraient pas eu lieu autrement.

S’il  vous avez encore de la tristesse de ne pouvoir fêter avec votre ancien(ne) conjoint(e), la St-Valentin à Montréal il pourrait aussi être temps de faire le deuil amoureux si vous voulez avoir la chance de trouver l’amour à nouveau. Je vous invite à faire l’essai de ma séance gratuite (par téléphone, Skype ou en personne).

Je vous souhaite que cette St-Valentin à Montréal soit remplie de surprises, de rencontres et de plaisir!

Marie-France Archibald, coach en amour de plus de 15 ans d’expérience

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Quand on aime trop : Les dangers dans nos relations https://www.coachseduction.com/blog/2020/01/quand-on-aime-devient-dangereux-dans-nos-relations/ https://www.coachseduction.com/blog/2020/01/quand-on-aime-devient-dangereux-dans-nos-relations/#respond Tue, 21 Jan 2020 13:00:55 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=12031 Est-ce possible d’aimer trop quelqu’un? Quand on aime trop, est-ce dangereux pour le couple? Pourquoi je ressens ce sentiment trop intense mais je ne suis pas capable de le contrôler? Est-ce mal d’offrir trop et de recevoir moins? Comment puis-je savoir si j’en fait trop?...

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Est-ce possible d’aimer trop quelqu’un? Quand on aime trop, est-ce dangereux pour le couple? Pourquoi je ressens ce sentiment trop intense mais je ne suis pas capable de le contrôler? Est-ce mal d’offrir trop et de recevoir moins? Comment puis-je savoir si j’en fait trop? Voilà des questions intéressantes qui méritent une attention particulière!

Quand on aime trop on reçoit peu

Premièrement, il faut savoir, quand on aime trop, on ressent parfois un sentiment désagréable. Nous sommes dans l’excès et  ce comportement est non seulement mauvais pour nous mais aussi pour le couple. Lorsque nous voulons trop, nous mettons de la pression sur notre partenaire. Nous montrons aussi qu’il n’a pas d’efforts à faire car nous comblons tous ses besoins avant mêmes qu’ils apparaissent. Il n’y a rien de mal à aimer et vouloir le bonheur de l’autre. C’est lorsque notre bonheur dépend de l’autre qu’il y a un problème affectif.

Les dangers pour le couple

Cette pression d’aimer trop peut fait fuire notre partenaire ou le freiner à s’investir d’avantage. Il faut apprendre à doser les gestes d’amour et trouver un équilibre. Quand on aime trop, cela ne permet pas à l’autre d’avoir la chance d’agir pour vous donner à vous aussi.  Donc, donner trop d’amour peut justement mettre fin à une relation ou vous faire vivre dans une situation où ce ne sera pas réciproque.

Les dangers de la dépendace affective

Si vous ressentez que vous êtes la seule personne à s’investir corps et âme dans la relation et que l’autre en fait peu, c’est peut-être que vous donner trop d’amour par dépendance affective.  Vous vous imposez d’être le/la meilleure et vous mettez l’autre sur un piédestal. Quand on aime trop, on néglige ses propres besoins pour satisfaire son partenaire. Bref, vous désirez prouver que vous êtes La bonne personne. Vous êtes en train d’essayer de plaire pour être aimé et ce comportement est lié à la dépendance affective.

La peur, l’insécurité et le manque de confiance en soi

Plusieurs raisons expliquent ce comportement de donner trop d’amour et de se mettre de côté. Quand on aime trop, il est probable que vous avez peur d’être seul,  de la perte, de ne pas être à la hauteur, d’avoir mal, de subir un échec amoureux ou simplement ne pas être assez pour l’autre. Vous trainez un boulet émotionnel qui répète les mêmes schémas de relations toxiques et malsaines. Vous avez probablement un grand manque de confiance en vous et vous vous appuyez sur autrui pour combler votre vide intérieur.

Comment retrouver son équilibre amoureux?

Il y a des solutions pour remédier à la situation et pour vous aider à progresser dans la bonne direction afin d’améliorer votre estime de soi et de retrouver l’équilibre pour enfin pourvoir vivre une relation saine et épanouie. Consulter un coach en relations amoureuses de Montréal  peut vous apporter le soutient nécessaire pour cheminer rapidement vers une vie amoureuse saine et épanouissante.

Vous êtes généreux et vous avez un grand coeur

Si vous êtes de ce type de personne qui aime trop, vous êtes peut-être quelqu’un avec de superbes qualités comme la générosité, un grand coeur et empathique. Vous essayer d’aimer inconditionnellement et donnez tout votre amour sans réclamer un retour. Vous êtes la personne sur qui ont peut s’appuyer, retrouver un réconfort et recevoir de l’aide. Il ne faut pas sous-estimer vos qualités car elles sont remarquables. Il reste seulement à apprendre à les doser et choisir avec qui vous désirez partager cette amour. Vous devez cessez de rester dans des relations où les gens abusent de vous et apprendre à dire non lorsque cela ne vous convient pas.

Apprendre à se connaitre et s’aimer d’avantage

C’est important de se connaître, de se faire confiance et de s’aimer avant tout pour avoir une meilleure approche amoureuse. Quand on aime trop, il de vient nécessaire de prendre du recul afin de retrouver son indépendance et de s’aimer en premier. Vous êtes la personne qui a besoin de prendre soin de vous en premier. Vous devriez découvrir ou redécouvrir les intérêts et passions qui vous animent pour vous développer en tant qu’individu. Il n’est pas nécessaire qu’ils soient partagés avec votre partenaire et que ce soit fait ensemble. Il est normalement d’avoir des centres d’intérêts différents et de les exercer chacun de son côté. Justement, le fait de ne pas faire les mêmes activités vous offres la possibilité d’échanger sur le sujet.

Aussi, cesser de vouloir plaire à tout prix l’être aimé. Le but est d’être aimé pour ce que vous êtes avant tout. Votre partenaire ne s’attend pas a ce que vous soyez la perfection ultime, il ne l’est pas non plus. L’important c’est que parfois ce sera un qui sera donnant et l’autre recevant. L’échange existe aussi afin de créer une dynamique constante s’approchant le plus possible d’un équilibre harmonieux, agréable, juste et respectueux pour les deux. 

Apprendre à dire non et respecter ses convictions

Tout est une question d’équilibre. Parfois, on peut dire que cela ne me convient pas et de respecter ce choix sans sentir le besoin de se sacrifier ou mettre de côté ce sentiment. Il faut s’écouter et ne pas tolérer des situations ou comportements qui nous font mal par peur de ne pas être à la hauteur ou de décevoir. Soyez vous-mêmes, respectez vos valeurs personnelles et agissez en fonction de vos convictions profondes. Vous méritez l’amour, d’être aimé à votre juste valeur et cela est réciproque pour tous. 

Je vous invite à faire l’essai gratuit d’une séance de 30 minutes de coaching amoureux pour vous aider à retrouver votre équilibre amoureux.

Marie-France Archibald, coach en relations amoureuses depuis 2004

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Lorsqu’aimer trop fait souffrir… quoi faire?

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Réconciliation amoureuse après une chicane de couple https://www.coachseduction.com/blog/2020/01/reconciliation-amoureuse-comment-recoller-les-morceaux/ https://www.coachseduction.com/blog/2020/01/reconciliation-amoureuse-comment-recoller-les-morceaux/#respond Sat, 11 Jan 2020 13:06:03 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=11834 Les chicanes dans le couple, c’est normal et on ne peut pas toujours les éviter. Mais on peut apprendre à mieux les gérer. Cependant, il arrive parfois que la réconciliation amoureuse soit plus plus difficile qu’à d’autres moments. Il est important de se réconcilier et...

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Les chicanes dans le couple, c’est normal et on ne peut pas toujours les éviter. Mais on peut apprendre à mieux les gérer. Cependant, il arrive parfois que la réconciliation amoureuse soit plus plus difficile qu’à d’autres moments.

Il est important de se réconcilier et de rétablir les liens qui ont été rompus pour poursuivre une relation heureuse en couple.

La plupart des gens laissent le temps faire son oeuvre et espèrent que les choses s’arrangent. Parfois cela peut fonctionner, mais ce n’est malheureusement pas la méthode la plus efficace si l’on envisage une vie à deux sereine. La réconciliation amoureuse est primordiale si l’on veut vivre une relation amoureuse saine! Si vous n’énoncez pas clairement le problème qui s’est produit et n’en discutez pas ouvertement, un certain malaise risque de planer.

Ce malaise peut ronger votre vie de couple et avoir des conséquences lourdes à long terme.

Déterminer la source du conflit

Qu’est-ce qui fait que vous vous chicanez? Quel problème engendre des disputes? On se chicane rarement seul(e)… il faut donc comprendre que chacun des deux parties détient une part de responsabilité. Il faut identifer un seul élément, c’est-à-dire cerner le sujet à la source de la dispute.

La communication

La communication est certainement la clé principale pour une réconciliation amoureuse efficace.  Il faut être capable de bien communiquer à son partenaire ce qui ne va pas, mais il faut aussi être capable d’écouter son point de vue. Laissez l’autre s’exprimer autant que vous le faite. Cela dépasse le simple fait d’être dans un ­endroit tranquille pour discuter. Il faut d’abord cerner ce qui nous blesse, nos appréhensions­­, nos ­intentions, nos craintes…

Même si vous croyez que votre opinion est la meilleure ou que vous avez raison, cessez d’en ajouter. Cela ne fera qu’envenimer les choses et cela vous éloignera davantage l’un de l’autre.

Formuler des solutions constructives

Simplement se plaindre ne viendra pas changer la situation. Formuler plutôt des solutions constructives en cernant le problème qui vous a amener à vous disputer et en trouvant une solution concrète pour éviter ce genre de situation dans le futur.

Respirez par le nez

Ce n’est pas seulement une expression! Contrôler votre respiration vous permettra de vous calmer et d’apaiser le flot d’émotions. ­Fermez les yeux, au besoin – de cette façon, vous vous enverrez un message: «la limite est atteinte, ­sinon dépassée».

Il est important de gardez en tête que pour régler une dispute, il faut d’abord le vouloir sincèrement.  Si vous avez la tête dure et ne voulez pas céder sur rien, vous éprouverez des difficultés à régler la situation. Parfois, certaines personnes tiennent leur bout, comme si c’était la dernière affaire au monde. Ces gens éprouvent de la difficulté à prendre du recul afin d’évaluer la situation. Il est vrai que les émotions (souvent intenses­­) prennent beaucoup de place­­ et mènent le bal.

Si vous avez besoin d’aide pour être moins réactif (au niveau émotionnel) et améliorer votre relation amoureuse ou sauver votre couple, il me fera plaisir de vous aider dans ce sens.   Je vous invite à faire l’essai d’une séance gratuite pour commencer à vous améliorer dans ce sens.

Marie-France Archibald
Coaching de relations amoureuses depuis 2004

514-442-4210 ou contactez-moi via mon formulaire

 

 

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6 résolutions pour l’harmonie du couple https://www.coachseduction.com/blog/2019/12/6-resolutions-pour-partir-la-nouvelle-annee-du-bon-pied-dans-votre-couple/ https://www.coachseduction.com/blog/2019/12/6-resolutions-pour-partir-la-nouvelle-annee-du-bon-pied-dans-votre-couple/#respond Sat, 28 Dec 2019 13:00:12 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=11948 2019 est terminée… Comment va votre couple? Je vous propose donc 6 résolutions pour l’harmonie du couple et partir la nouvelle année. En cette veille de début d’année, tout est possible, même relancer votre vie à deux. C’est le temps de prendre des résolutions et de...

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2019 est terminée… Comment va votre couple?

Je vous propose donc 6 résolutions pour l’harmonie du couple et partir la nouvelle année. En cette veille de début d’année, tout est possible, même relancer votre vie à deux. C’est le temps de prendre des résolutions et de les respecter pour votre bonheur commun.

1- Placer son couple en priorité

Entre les résolutions de recommencer l’entraînement et de perdre du poids, on oublie l’essentiel. Les résolutions pour conserver l’harmonie de votre couple devraient faire partie des priorités! Oui il y a les enfants, le ménage, le boulot, mais si vous mettez votre relation de couple en bas de la liste, il y a de fortes chances pour que celle-ci ne perdure pas très longtemps!

Au début d’une relation, tout est laissé de côté pour être avec l’autre. Cependant, au courant des années, cette réalité se transforme parfois à un point tel qu’il ne reste plus aucun moment à deux. Il s’avère essentiel de retrouver du temps pour vous deux.

2- Avoir une activité commune à l’horaire à chaque semaine

Inscrivez-vous à un cours de danse ou un cours de cuisine? Une activité à faire à deux, ensemble, sans enfants et sans vous faire déranger par la routine du quotidien. Cela peut même être de faire une activité physique ensemble – juste de sortir marcher main dans la main peut vous permettre d’avoir ce moment à vous deux.

3- PRIMORDIAL | Écouter l’autre

On ne le répétera jamais assez, mais d’écouter l’autre devrait toujours faire partie de vos résolutions. Nous sommes trop absorbés par nos préocupations, la routine les écrans et nous oublions bien souvent d’avoir une oreille attentive lorsque l’autre nous parle. On écoute d’une oreille distraite tout en continuant de vaquer à mille et une autres occupations. Prenez le temps de vous arrêter et d’ÉCOUTER. Vous serez surpris de tout ce que vous entendrez.

4 – Faire l’amour régulièrement

Cette résolution vous semble étrange? Pourtant, certains couples négligent leur intimité alors que faire l’amour devrait apporter un moment de bonheur pur. La charge de la vie fait que souvent, on préfère aller dormir plutôt que d’avoir des relations sexuelles.

5 – Planifier un voyage

Un projet commun à long terme est bien souvent une façon de se rapprocher et d’enrichir notre quotidien comme amoureux. Le voyage est le moment où le couple peut se retrouver seul et passer du temps de qualité loin de la routine quotidienne.

6 – La séduction

Après quelques années à vivre avec la même personne, on prend parfois cette personne comme acquise et on oublie le pouvoir de la séduction.

Il existe évidemment une foule d’autres résolutions qui peuvent être mise en application pour le bonheur de votre vie de couple! Pourquoi ne pas faire ces résolutions avec votre partenaire, afin d’être sur la même longueur d’ondes et connaître ce que l’autre à envie de faire pour une vie de couple harmonieuse!

 

N’hésitez pas à demander de l’aide si vous pensez que même malgré vos résolutions, votre couple à besoin d’un coup de pouce. Je vous invite d’ici là à faire l’essai d’une séance gratuite en privé pour commencer à vivre une amélioration concrète avec mon expérience de 15 ans de coaching amoureux.

Une bonne et heureuse année 2020!

Marie-France Archibald
Votre coach amoureux de Montréal, Québec depuis plus de 15 ans

 

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5 clés pour savoir comment trouver la bonne personne https://www.coachseduction.com/blog/2019/12/5-cles-savoir-si-trouver-la-bonne-personne/ https://www.coachseduction.com/blog/2019/12/5-cles-savoir-si-trouver-la-bonne-personne/#respond Sat, 14 Dec 2019 12:15:03 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=11800 Comment savoir si on a trouvé la bonne personne? C’est une question que plusieurs de mes clients se posent. Comment peut-on en être certain? Il faut comprendre qu’il n’y a pas nécessairement UNE bonne personne au monde qui « fit » avec vous, il peut y en avoir...

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Comment savoir si on a trouvé la bonne personne?

C’est une question que plusieurs de mes clients se posent. Comment peut-on en être certain? Il faut comprendre qu’il n’y a pas nécessairement UNE bonne personne au monde qui « fit » avec vous, il peut y en avoir plusieurs… Cependant, afin de savoir comment trouver la bonne personne pour vous, votre instinct et certains détails peuvent vous aider à vous diriger.

Être soi-même

Selon moi, le point le plus important à considérer c’est de pouvoir garder son authenticité! Pouvoir exprimer sa VRAIE nature avec l’autre. Si vous jouez un jeu et que vous vous forcez à être quelqu’un d’autre pour plaire, c’est que nous n’êtes pas avec le(la) bon(ne) partenaire. Continuer à chercher pour trouver le(la) bon(ne).

Si vous n’êtes pas capable d’être vous-même et que vous devez faire semblant sur certaines choses pour que l’autre soit intéressé, la relation risque de bien mal démarrer et d’être superficielle et sans profondeur.

Lorsque nous ne sommes pas nous-même, tôt ou tard, cela ressort et entraîne des échecs.

Votre intuition, ça trompe rarement!

Votre intuition, le « gut feeling » devrait être un bon indicateur également. Outre les papillons et les excitations des premières rencontres, plus profondément en vous, vous devriez ressentir autre chose qui vous dit « oui » à l’intérieur de vous. Il y a toujours des ajustements au début d’une relation, mais cette petite certitude peut être un bon indicateur.

Lorsqu’on va contre le courant, si on fréquente une personne qui ne se sent pas prête, qui n’est pas à la même place pour sa vision d’une relation amoureuse, je vous dirais que ce n’est pas du tout l’idéal comme critère pour trouver la bonne personne.

Il y a une connexion  intellectuelle

Trouver la bonne personne et connexion intellectuelle vont de pair. C’est un bon signe de départ pour une relation durable. Vous avez mille et une choses à vous dire, la discussion est agréable et vous êtes fortement intéressés par la plupart des sujets proposés? Cela signifie que vous avez une bonne connexion intellectuelle. Elle est essentielle pour développer une complicité relationnelle tout au long de la relation.

On se soucie de vous

Une personne qui se soucie de vous, de votre bien-être et de vos besoins est un signe que cette personne s’intéresse vraiment à vous. Son niveau d’empathie envers vous sera significatif sur l’évolution de votre relation. Si, au contraire, l’autre n’est centré que sur lui-même, réfléchissez bien aux motivations de vous engager dans cette relation.

Une touche d’humour !

Rire ensemble, avoir le même genre d’humour permet de vivre de la complicité et des moments authentiques. L’important est d’avoir sensiblement le même humour.  Si vous n’aimez pas les blagues vulgaires et que votre partenaire passe son temps dans cette direction, il se pourrait qu’à la longue, vous en soyez exaspéré…

En espérant que ces clés vous donnent des petites pistes pour savoir comment trouver la bonne personne.

Pour vous découvrir davantage afin de créer un meilleur lien dans votre relation amoureuse, pour augmenter les chances qu’elle soit saine et épanouie, je vous invite à faire l’essai d’une séance gratuite de coaching amoureux pour commencer à vivre une amélioration concrète.

À bientôt!

Marie-France Archibald, coach en relations amoureuses pour trouver la bonne personne,  Montréal, Laval, Québec
Depuis 2004
Tél. : 514-442-4210

 

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Quel est le secret pour avoir un couple heureux et durable?

Comment vit un couple heureux ? Des questions que l’on se pose à tout âge et qui restent parfois sans réponses.

Pour qu’un couple soit heureux, il faut arrêter de focuser sur l’extraordinaire et l’exceptionnel week-end à l’extérieur, le beau voyage annuel et mettre l’emphase sur les petites gestes de la vie quotidienne. Car l’exceptionnel n’arrive pas bien souvent et ce n’est pas sur cette base que vous pourrez avoir un couple heureux à long terme.

Apprenez par exemple à mettre de la musique lorsque vous faites des tâches à deux. Cela rendra le tout amusant et plus agréable. On s’entend que bien souvent, le ménage est une source de conflit entre les partenaires. Pourtant, comme on dit, quand on est deux, ça va deux fois mieux, en autant que l’harmonie règne durant la corvé.

Êtes-vous avec votre partenaire pour les bonnes raisons?

Les bonnes causes pour être dans une relation peuvent inclure : le désir de partager son amour et son intimité mais aussi de soutenir l’autre dans les moments difficiles, de faire du développement personnel, avoir l’espoir de fonder une famille ou en reconstituer une.

Si vous êtes en couple par peur de la solitude, peur de rompre et de ne pas vouloir perdre tout lien avec les amis et la famille de son partenaire, vous ne formerez probablement pas un couple heureux. Avoir son partenaire pour des raisons de sécurité, pour le sexe, pour l’argent ou pour se venger sur d’un ex font également partie des raisons malsaines. Si vous devez entretenir une relation et y demeurer pour ces choses, vous aurez de la peine à développer un couple heureux avec le temps.

Vous aspirez à un couple heureux et durable? Veillez à bien choisir votre partenaire. On croit généralement que les personnes opposées s’attirent, mais les recherches ont prouvé que les individus qui partagent les mêmes objectifs, les mêmes intérêts et qui ont des attentes communes vivent souvent une relation plus satisfaisante.

Vouloir changer son partenaire, une erreur qui mène trop souvent à des ruptures

Il ne sert à rien de vouloir changer votre partenaire. Vous êtes tombé en amour avec une personne qui avait sa personnalité et ses opinions. Vouloir changer qui il est, ses opinions ou ses comportements est susceptible d’entrainer votre relation à l’échec. Selon les experts, vous ne pourrez particulièrement pas changer ces traits de caractères personnels ni ces idées :

  • les opinions de votre partenaire sur le fait d’avoir des enfants
  • son humeur et sa réaction lorsqu’il se met en colère
  • le fait qu’il soit introverti ou extraverti
  • les intérêts, activités et loisirs de votre partenaire
  • son lien avec sa famille

Faire de son partenaire son/sa meilleur(e) amie

Si vous cherchez le secret d’un couple heureux et durable, aprenez  à devenir ami avec votre partenaire. Les experts ont trouvé que les couples dans lesquels les partenaires sont des amis sont plus heureux et vivent plus soudés! Apprenez à connaître ses intérêts, ses loisirs, à mieux comprendre sa personnalité, ses points forts et ses désirs.  

Attention : parfois, les couples croient qu’ils ont besoin de tout faire ensemble, mais ceci risque de rendre vous et votre partenaire claustrophobes.

  • Ne cessez pas de passer du temps avec votre famille et les amis.
  • Continuez à mener les loisirs que vous aviez avant votre relation.

Si vous avez besoin d’accompagnement professinnel, je vous invite à communiquer avec moi pour faire l’essai d’une séance gratuite de coaching amoureux, que vous soyez à Montréal ou Québec.

À bientôt!

Marie-France Archibald, coach amoureux de Montréal, Laval, Québec

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Comment obtenir une belle photo pour des sites de rencontres : Guide en 7 étapes https://www.coachseduction.com/blog/2019/11/obtenir-belle-photo-sites-de-rencontre-guide-7-etapes/ https://www.coachseduction.com/blog/2019/11/obtenir-belle-photo-sites-de-rencontre-guide-7-etapes/#respond Sat, 16 Nov 2019 21:20:24 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=11976 Certaines personnes chanceuses peuvent prendre de superbes selfies décontractés et d’apparence naturelle. Si vous n’êtes pas l’un d’eux ou si vous êtes comme moi et ne savez même pas où se trouve le bouton selfie sur votre téléphone, lisez la suite. Étape 1. Évitez les...

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Certaines personnes chanceuses peuvent prendre de superbes selfies décontractés et d’apparence naturelle. Si vous n’êtes pas l’un d’eux ou si vous êtes comme moi et ne savez même pas où se trouve le bouton selfie sur votre téléphone, lisez la suite.

Étape 1. Évitez les erreurs les plus courantes. Pour les hommes, ne prenez pas une photo dans le miroir de la salle de bain sans votre chemise. Pour les femmes, n’affichez une photo où vous avez quelques années de moins ou quelques kilos de moins. Faites-nous confiance, les hommes risquent fort bien de remarquer lorsqu’il vous verra en personne.

Étape 2. Si vous n’êtes pas prêt à embaucher un photographe professionnel pour des sites de rencontres, commencez par chercher un ami qui aime la photographie et qui peut prendre de bonnes photos de style portrait. Si personne ne vous vient à l’esprit, lancez un appel sur Facebook et promettez de l’inviter au restaurant.

Étape 3. Préparez-vous. Messieurs, apportez votre chemise préférée que vous avez déjà reçu des compliments. Si vous n’avez pas ce genre de chemise, il est important d’aller d’abord en magasiner une. Pour les femmes il pourrait être approprié d’aller au coiffeur le matin de la session de photos, dépendant de vos habiletés à vous coiffer.

Étape 4. Arrivez de bonne humeur pour prendre les photos. Nous avons eu une fois une séance où le monsieur s’est présenté quelques jours après s’être fait laissé par son amoureuse. Inutile de dire que les images ne se sont pas avérées très prometteuses de succès pour les apps de rencontres. Prenez un bon petit déjeuner, faites votre entraînement préféré ou prenez un café avec un bon ami le matin même.

Étape 5. Ne vous photographiez pas au soleil. Une journée nuageuse est en fait préférable pour les photos. Pendant l’après-midi ensoleillée, rendez-vous à l’ombre d’un bâtiment ou dans un parc avec des arbres.

Étape 6. Préparez-vous pour environ une heure et même une heure et demie de séance. La plupart des gens commencent à se détendre environ 20 minutes après le début de la séance de photos et presque toutes les bonnes images sont prises à la fin.

Étape 7. Offrez le repas au restaurant à votre ami photographe et surfez sur les photos qu’il vous aura envoyées pour choisir les meilleures.

Si tout cela vous semble être trop de travail, réservez simplement une séance photo pour des rencontres en ligne avec nous. Vous serez surpris de la facilité et de l’amusement que vous aurez pour avoir des photos réussies par un photographe professionnel.

More tips for photography for online dating or book a session by emailing natalia@sizzle.pics.

Note de Coach Amoureux Montréal : Natalia de Sizzle est notre partenaire de photographie professionnelle que vous devez contacter directement pour avoir ce service.

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Seul pour les fêtes et à Noël : 5 idées pour rencontrer https://www.coachseduction.com/blog/2019/11/comment-ne-pas-etre-seul-pour-fetes-noel/ https://www.coachseduction.com/blog/2019/11/comment-ne-pas-etre-seul-pour-fetes-noel/#respond Sat, 02 Nov 2019 13:00:38 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=11902 Être seul pour les fêtes La période de l’Haloween vient de se terminer et déjà les fêtes arrivent dans moins de deux mois… Vous êtes seul pour les fêtes? Plusieurs facteurs peuvent occasionner cette solitude. Parfois, notre cercle d’amis change et devient plus restreint ou...

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Être seul pour les fêtes

La période de l’Haloween vient de se terminer et déjà les fêtes arrivent dans moins de deux mois… Vous êtes seul pour les fêtes? Plusieurs facteurs peuvent occasionner cette solitude. Parfois, notre cercle d’amis change et devient plus restreint ou les couples avec qui nous célébrons normalement auront d’autres plans cette année.

Peut-être êtes-vous séparé de votre ex et vous n’avez pas encore re-trouver l’amour depuis. Certains seront limités pour leurs déplacements pour visiter leur famille éloignée. D’autres, vivent des conflits avec certains membres de la famille, ce qui peut empêcher des rapprochements.

Des solutions pour bien s’entourer durant les fêtes

La réalité est que cela peut arriver à chacun d’entres-nous un moment ou l’autre durant notre vie et il est important de savoir qu’il existe des solutions pour se sentir moins seul pour les fêtes. Au lieu de déprimer sur le fait que vous serez seul au monde durant cette période festive, voyez plutôt l’éventail de possibilités que je vous suggère. Cela vous permettra de découvrir de nouvelles alternatives et oser sortir de votre zone de confort durant les fêtes. Qui sait? Vous pourriez vraiment vous amuser et être bien entouré!

Réveillonner avec d’autres célibataires à Montréal, Québec

Parfois, nous oublions que souvent d’autres personnes vivent le même dilemme d’être seul pour les fêtes. Voici une belle occasion de consulter les autres célibataires près de vous et d’offrir la possibilité de vous réunir. Posez la question à votre entourage afin de savoir qui est seul pour les fêtes et qui veut se rassembler.

Au lieu de rester seul pour les fêtes chacun de votre côté, il serait intéressant de créer un évènement Facebook pour vous retrouver et célébrer tous ensemble. Vous pouvez offrir de vous rejoindre au restaurant ou, si le cœur vous en dit, d’inviter vos amis à partager un repas à votre domicile. Vous pourriez aussi suggérer que chacun apporte un plat qu’il aura cuisiné pour cette occasion. Ainsi, vous aurez moins de préparatifs à effectuer et tout le monde aura mis les mains à la pâte pour vous aider.

Faire du bénévolat

Il existe plusieurs activités de bénévolat organisées durant les fêtes qui pourraient vous occuper afin de vous sentir moins seul. Lorsque l’on aide quelqu’un en faisant le don de soi, nous recevons énormément de gratitude et d’amour. Les fêtes sont exactement le meilleur moment pour offrir généreusement de son temps et partager avec d’autres individus.

Il existe plusieurs options : des soupers organisés pour les sans-abris ou les personnes dans le besoin, la distribution de jouets pour les enfants, Opération Nez Rouge pour raccompagner les gens après leurs soirées, rendre visite aux enfants ou personnes malades dans les hôpitaux, visitez des gens seuls en soins palliatifs et leur offrir un peu de bonheur, aider un voisin malade, visiter les personnes âgées dans un centre, etc. Vous pouvez même décider de faire une bonne action à tous les jours durant les fêtes pour votre entourage ou pour des inconnus.

Joindre un groupe Meetup

Connaissez-vous les groupes Meetup? Ces groupes consistent à rassembler des gens par l’entremise de points communs comme un passe-temps, une passion, un sport, des sorties ou toute autre activité amusante. Il y a de bonnes chances que vous rencontrez d’autres célibataires, surtout dans la grande région de Montréal.

Cette communauté pourrait vous permettre de sortir de la maison durant les fêtes et de rencontrer d’autres personnes seules. Ce moyen en ligne (par leur site ou leur apps) vous offre la possibilité de rencontrer en personne des gens ayant les mêmes intérêts que vous et de créer des liens. Vous y trouverez certainement des soupers en groupe pour la période des fêtes.

Se faire plaisir avant tout

Le fait d’être seul pour les fêtes ne veut pas dire qu’il faut se morfondre. Vous pouvez très bien profiter de ce moment pour vous faire plaisir et profiter d’une période où vous n’avez pas à courir après le temps. Faites simplement tout ce qui vous plaît et vous fait du bien.

Vous pourriez vous préparer un magnifique souper, boire une bonne bouteille de vin et écouter de la musique, bricoler ou simplement faire une soirée coocooning en prenant un bon bain chaud, un pyjama confortable et écouter des séries sur Netflix ou Amazon Premium.

Partez à l’aventure

Si l’idée de passer les fêtes seul vous pèse un peu trop sur le dos et que toutes les solutions énumérées précédemment ne vous inspire pas, une solution serait de partir en voyage dans un endroit où l’on ne fête pas Noël. Pas besoin d’aller à l’autre bout du monde pour s’éloigner, le Sud peut très bien faire l’affaire.

Partir à l’aventure afin de découvrir de nouveaux endroits est une belle alternative pour vous émerveiller et vivre les fêtes autrement. Vous constaterez que cette période de l’année passera plus vite vue sous cet angle, surtout si vous êtes seul pour les fêtes.

Prenez soin de vous 

Être seul pour les fêtes peut s’avérer difficile pour plusieurs personnes. Si vous vivez de fortes émotions (tristesse, frustration, colère) et avez de la difficulté à les vivre je pourrais vous aider à atténuer leur impact  pour moins souffrir de solitude pendant cette période. Je pourrai vous assister afin d’apprendre à améliorer votre confiance en soi, développer une relation amoureuse,  mieux détecter le langage non verbal, etc. Je vous invite à faire l’essai d’une séance gratuite en privé pour commencer à vivre une amélioration concrète avec mon expérience de 16 ans de coaching amoureux.

Au plaisir de vous aider et Joyeuses Fêtes!

Marie-France Archibald
Votre coach personnel en relations amoureuses de Montréal, Laval, Québec

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Difficile de trouver l’amour de nos jours si vous êtes célibataire? https://www.coachseduction.com/blog/2019/10/difficile-de-trouver-lamour-de-nos-jours/ https://www.coachseduction.com/blog/2019/10/difficile-de-trouver-lamour-de-nos-jours/#respond Wed, 23 Oct 2019 17:15:36 +0000 https://www.coachseduction.com/?p=11745 Comme c’est difficile de trouver l’amour de nos jours Marie-France? J’entends cette phrase tellement souvent dans mon coaching amoureux. C’est un problème qui revient fréquemment, autant chez la femme que l’homme. Pourtant, nous vivons à l’ère des applications multiples de rencontres, ce qui devrait nous...

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Comme c’est difficile de trouver l’amour de nos jours Marie-France? J’entends cette phrase tellement souvent dans mon coaching amoureux.

C’est un problème qui revient fréquemment, autant chez la femme que l’homme. Pourtant, nous vivons à l’ère des applications multiples de rencontres, ce qui devrait nous donner mille possibilités et cela ne devrait pas être si difficile de trouver l’amour, n’est-ce pas?

Et si on cherchait trop le coup de foudre?

Beaucoup de gens ont une chose en tête : avoir le coup de foudre! Ils sont inlassablement en attente de la « flèche de cupidon » qui leur fera tout voir en rose. C’est probablement un des problèmes majeurs qui explique pourquoi il est si difficile de trouver l’amour de nos jours.  Il faut comprendre que le coup de foudre c’est une chose rare qui n’arrive pas à tous. Et surtout, que l’amour arrive la plupalr du temps après plusieurs rencontres avec la même personne. Ce n’est pas instantané à tous les coups.

Lorsque vous êtes dans l’incertitude après une première rencontre, donnez-vous une deuxième chance avec une seconde rencontre. Parfois, à force de mieux connaître la personne, des sentiments peuvent se développer.

Oubliez la perfection…

Les gens jettent souvent la serviette trop vite en se disant que tel aspect ne leur convient pas et ce, après seulement une rencontre. Tout ne peut pas être parfait! Les gens n’aiment pas ce qui est compliqué, mais être dans une relation amoureuse demande des ajustements et n’est pas toujours simple. Il faut faire preuve d’ouverture et comprendre que nous-même, nous ne sommes pas parfait! Il n’y a rien de parfait dans la vie donc si vous attendez après ceci, vous risquez d’attendre longtemps. Si vous trouvez cela trop compliqué, cela veut peut être dire que vous n’êtes pas prêts à être en couple, que vous n’êtes pas prêt à  ouvrir votre coeur.

Et si on parlait de la liste des critères?

Si vous avez une liste qui n’en finit plus, il est fort probable que celle-ci ne sera pas comblée jusqu’en bas de la page ;). Concentrez-vous davantage sur vos valeurs, ce que vous avez envie de vivre avec l’autre, votre vision du futur. Vous devriez mettre ceci en premier au niveau des attentes. De chercher un homme sans calvitie, avec les yeux bleus, mesurant 6 pieds et pesant 180 livres, qui aime le sport, la bonne bouffe et parler art est peut-être un peu au-delà de ce que la réalité peut vous offrir. Et qu’est-ce qui vous dit que ces critères vous rendrons heureux(se)? N’oubliez pas également ce que vous vous pouvez offrir à l’autre. On attend souvent beaucoup de l’autre alors que nous-même n’offrons pas autant.

Un autre point important afin de comprendre pourquoi c’est parfois si difficile de trouver l’amour  : arrêtez de penser qu’un homme doit toujours être attentionné à vous. Les hommes ne sont pas tous pareils et ont leur propre façon d’aimer. Si votre vision de l’amour dépend du texto que vous devrier recevoir chaque jour, vous pourriez peut-être revoir cette exigeance. Diminuez vos attentes et soyez réaliste.

En espérant que j’ai pu vous offrir des pistes afin de faciliter vos rencontres. En attendant, il me ferait plaisir de vous faire  découvrir ma séance de coaching amoureux gratuite pour vous aider.

Marie-France Archibald, coach amoureux Montréal, Québec depuis 2004

Coach certifiée en PNL et en RSI,  deux systèmes de développement pour améliorer la vie des gens.

 

 

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